boli w

wracając do enana, albo się uodporniłem, albo druga flaszka jest z innej serii, bo znacznie mniej boli. można powiedzieć, że pobolewa, ale w niczym nie przeszkadza. na dodatek ten pierwszy flakon miał przeźroczystą gumkę, ten drugi brązową.

[...] Nie wiem co mam myślec o tym. Co radzicie? kolano mi nie ucieka tylko lekko pobolewało, co już minęło dodam ze nie mogę dociągnąć nogi do pośladka (po dociągnięciu troche boli z tyłu/pod kolanem) ale brakuje bardzo niewiele i codziennie jest lepiej. Brakuje mi około 1-2 cm czy mogę zacząć truchtać? bo próbowałem kilka razy i widzę że mogę [...]

[...] leży na nadgarstkach. http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7dbda7e066fd400194c5d8fa8ec376ef.png Dziś szybki trening na siłowni. Ogólnie jestem zmęczona tygodniem, boli mnie bark i naciągnęłam sobie coś przy pachwinie. Napinka bicepsa %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4c24170e37fc4724943ba794795c8fd7.JPG Zmieniony przez - Lady M w dniu [...]

[...] od 19 sierpnia do 30 sierpnia a czwartą skończyłam 25 października i miałam robione USG ponieważ po tej operacji ucieka mi kolano do środka i podczas chodzenia bardzo boli czasami są ''trzaski'' i badanie wykazało niestabilność i prawdopodobnie jest zerwane więzadło krzyżowe przednie. Lekarz zalecił zrobienie rezonansu magnetycznego. Lewe [...]

[...] za duży na następne bo jest 25 próbowałam ale było ciężko D. pompki 1 seria na maksymalna ilość powtórzeń 7x - w poprzednią niedzielę robiłam pompki i nadwyrężyłam bark, boli trochę ale mimo to próbowałam te pompki zrobić i nie nie bolało. Aero 3min :-P, zamykali siłownie (o czym nie miałam pojęcia i musiałam jeszcze wziąć prysznic, więc ani [...]

[...] Nie wiem co mam myślec o tym. Co radzicie? kolano mi nie ucieka tylko lekko pobolewało, co już minęło dodam ze nie mogę dociągnąć nogi do pośladka (po dociągnięciu troche boli z tyłu/pod kolanem) ale brakuje bardzo niewiele i codziennie jest lepiej. Brakuje mi około 1-2 cm czy mogę zacząć truchtać? bo próbowałem kilka razy i widzę że mogę [...]

[...] przez psa,trauma do tej pory . Ale po tych zwierzach ciało się długo i ciężko goi. To samo i łączę się w bólu. Traumę przełamałam po jakiś 17 latach. Respekt jednak został. Ranę najlepiej zostaw w spokoju, jak zakryjesz za szczelnie to nie tylko będzie się wolniej goić, ale dłużej boli. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-10-27 15:14:19

[...] się dostatatecznie. 1. Straszny brak sił na to ćwiczenie, zazwyczaj dobrze mi szło, a tutaj już od pierwszej serii duże zmęczenie. 2. 8kg - łapy się trzęsą, wszystko boli, przy drugiej serii się tak zmachałam, a to przecież był dopiero początek treningu. :)) 3. Brak sił... 4. Mimo najszczerszych chęci, nie dało się więcej powtórzeń. 5. [...]

poszlo w dupala dzisiaj, po osltatnim strzale wszystko ok, a co do nogi z ktora byl problem jest lekka gurka i lekko boli gdy noga zgieta, zmniejszylem dawke naxii i zauwazylem ze od kiedy daje mnie mg to nie ma zmian, dzisiaj spowrotem zapodam 2 tabletki i zobacze czy jutro bede mogl lepiej zginac.

Majorovsky jak tak sie znasz to po co pytasz ? Jak boli głowa to bierzecie wszyscy ibuprofen i paracetamol tonami nie .. ? Samsung Ciebie sie nikt nie pytał ozzy tylko pytał majorovskiego więc po co jape otwierasz? Ozzy jest może młody ale zna sie na rzeczy dlatego chyba pomaga w dziale junior wszystkim którym sie da , a pozatym wystarczy zoabczyć [...]

Cały czas mam różne kontuzje i zwyczajnie jak mnie boli w danym ćwiczeniu to odpuszczam je sobie,jest tyle ćwiczeń że jest w czym wybierać. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-10-27 19:08:09

[...] jak pizza, małe piwko. Jedynie śniadanie było jak trzeba. Nie mam pojęcia ile kcal było. 27.10.2013 dostarczono 2259 kcal b: 175 g (31%) ww: 214 g (38%) tł: 78 g (31%) Pokuta za wczoraj - bieg 10km W końcu udało się zejść poniżej 1h. Wpadły też inne rekordy. Znowu biodro boli :/ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/22060673e9e041b1ba66e96c98cd93c7.png

potwierdzam... znowu spróbowałem i po jakimś czasie od zjedzenia głowa boli jak zjesz normalną dawkę. Przy jakiejś mikroskopijnej może nie rozboli... zresztą potem jak przestajesz jeść też boli póki to coś sie nie wydali całkowicie z organizmu, a szczególnie z jelit. Jakaś chemia nikczemna wnikająca do krwi... Zmieniony przez - szczesciarz900 w [...]

wyglada na problemy z aktonem srodkowym barku, zaczerwienienie w okolicy przyczepu. jak mocno boli? wszystko jest na miejcu? cieple jest to miejsce?

[...] wyciskanie sztangi leżąć 3s 15,12,10 - Wyciąg - sznur 3s 20-30powt. 20sek przerwy Dziś: Nogi: - Wyprosty 4s 40,30,20,20 - Przysiady 15x80, 15x110, 12x140, 10x160 - noga nie boli ale jeszcze na spokojnie ;-) - Uginanie siedząc 4s 20, 15, 10+4+3, 10+3+2 - dwie ostatnie serie "rest pause" max. 10sek. max. 10sek. max. - Hack siady 3s 15, 12, 10 - [...]

ja dziś w ogóle ledwo dałam radę te przysiady, bo boli po piątkowych wykrokach ciągle... ale no excuses %-)

[...] na maszynie 4 serie z bardzo jak dla mnie dużym ciężarem Spięcia na wyciągu 4 serie Unoszenie kolana z zwisie. Biceps i triceps odczuwałem po treningu, klatka też (ciągle boli). Plecy robiłem wczoraj wieczorem więc się okaże dziś wieczorem czy trening trochę je naruszył. Zaczynam pozytywnie odczuwać treningi. Widzę że teraz idzie jak potrzeba. [...]

Witam. Mam problem, przy iniekcji boli mnie miesien, ciezko sie wprowadza i do tego troche soku sie wylewa:( Zmieniony przez - wookie98 w dniu 2013-10-28 15:40:03

jest nigdy nie napinam, bije w udo i jest ok, a w bark boli Zmieniony przez - wookie98 w dniu 2013-10-28 15:41:44

[...] sportowego? A ten lekarz z tego co wiem, bada dosyć dokładnie. Problemów z chodzeniem nie mam żadnych, chodzę normalnie, stopy normalnie przylegajado podłoża nic mnie nie boli itd. Jeszcze nikt nigdy wcześniej mi nie powiedział, że mam krzywe nogi, no ale jednak ostatnio zmierzyłem i ta przerwa wynosi około 7 cm, czyli dosyć dużo. Zabiegowi [...]